ফোন ছাড়া কি আসলেই একটা দিন কাটানো সম্ভব? উত্তরটা এখন বেশিরভাগ মানুষের জন্যই ‘না’। পকেটে বা হাতে ফোন না থাকলে এক অদ্ভুত অস্থিরতা কাজ করে আমাদের ভেতর। কিছুক্ষণ পরপর নোটিফিকেশন চেক করা কিংবা স্ক্রল করার এই তীব্র নেশা এখন ঘরের চার দেয়াল পেরিয়ে অবলীলায় ঢুকে পড়েছে টয়লেটেও। অভ্যাসবশত কমোডে বসেও যারা স্ক্রিন স্ক্রল করছেন, তারা আসলে অজান্তেই ডেকে আনছেন বড় স্বাস্থ্যঝুঁকি

বিশেষজ্ঞরা বলছেন,...